今天從一早起床鼻子就開始嚴重過敏，鼻水流不停，在整個課程中也是持續無法停止；從懷孕出血停止過去每週慢跑有氧的習慣後，過敏就不停的發作，和蔡姐講了這個狀況，蔡姐提到我生命中有迫切想改變的動力一直想跑出來，讓我為生命做不一樣的選擇，但我因為自己的預設立場、擔心害怕，一直不敢勇敢在工作上選擇離開，去做自己想做的事情，所以這股能量用身體來傳達給我，提醒我該是做決定的時候了，如果我持續忽視它，它就會不停用身體的症狀來回應給我；人生最痛苦的莫過於卡在現狀、原地不動，最後讓時間來逼我們做決定，生命不是現在就是太遲。
今天的身體療癒過程也是持續有發冷的狀況，尤其是在胸口一帶超級寒冷。
今天蔡姐回應寶寶的狀態給我～是寶寶心情很低落、能量很低，和前兩次看到不一樣，原因是寶寶知道我最近的情緒狀況不是很好，因為他愛我，所以把我的擔憂一併拿來擔憂。
我聽到的時候覺得很難過，覺得自己做的不夠好，讓寶寶陪我擔心了；一方面也想起自己小時候爸媽吵架，自己在一旁擔心的樣子，突然有種──原來為人父母最難過的、莫過於「讓子女擔心」的體驗；而且最近的過敏、長疱疹、腰傷，都讓我覺得自己很沒用，療癒效果反反覆覆，也對蔡姐不太好意思，但蔡姐要我停止鞭打自己，事件沒有對錯，不用急，心靈的療癒是漸進式的，這週我的自我沈澱是要好好的問自己～我要什麼？能不能勇敢為自己做斷後路的決定！
事後，也謝謝蔡姐用電話幫我走了一個很棒的過程，我感覺整個人輕鬆許多！！
