在這次的五天靈氣課程中，剛開始初階兩天，我没有什麼感覺。

就在二階的第一天，老師在點化前，雙手放在我肩上，我感覺到左肩的肩胛骨內側，有一股隱約的氣流，如電流般上下流動，淺淺麻麻的。

在接下來的兩天，每次的點化，左肩的現象就愈明顯，就像一條帶子崁在肌肉內層。

當課程結束後，我整個肩膀及後背(大菱形肌)和兩邊的上臂膀都僵硬，既痠又痛，真是難以形容，好難受。不管我用什麼方式都無法消除痛感。

3天後的晚上，躺在床上想，怎麽辦？有一念頭出現，我這痛的範圍，好像古代戰士的盔甲所覆蓋的面積，思索許久。哦！當下我明白了。一直以來我負荷太多，不是我所能承受的重，少了喜悦，甚至於缺乏情緒支持，覺得不被愛，抑制愛的感受。

我告訴自己，我能够自由而喜樂，我相信生命一直在支持我！

隔日一早，痠痛感減輕很多，到中午時已完全消失了！

原來是要我看見，當我看見了，它就不需要存在………