從生產後我的奶水不像有些媽媽是水龍頭,多到可以冰在冷凍庫還可以做母乳皂,頂多只能讓我的兒子可以飽足一餐的供需平衡而已.

但產假結束回到工作崗位後,因為兒子不在身邊,工作一忙起來無法按時擠奶,一開始脹奶脹得很厲害,一餐還可以擠到300c.c以上,過了兩三個星期後脹奶明顯減緩,奶水量也退到200c.c.左右.

剛好公司裡有生產日期相近的同事,跟她聊起這個狀況,同事說她之前因為得乳腺炎求助無門,後來找到全齡滋育的照護師進行密集的理療之後阻塞情形改善不少,奶量也漸漸增加,於是我立馬向同事表示對這個理療課程的興趣,經過迅速的接洽玉芬老師就來家裡進行第一次的理療課程.

一開始,我只是想為疲倦身體找個出口,但讓我驚豔的是這個按摩方式不像外面的spa課程,用機器進行很短暫的疲勞解除,玉芬老師按摩的穴位遍及身體各個部位,按完之後身體有真正放鬆的感覺,更驚奇的是每次按摩完感覺胸部更up了!

我覺得奶水量要增加,是除了自己多喝湯湯水水之外,就是要按時擠奶,有刺激有put out,腦下垂體才會分泌泌乳激素,當然睡眠充足跟身體的放鬆也很重要. 不過,可憐我們這些生完小孩就要回去上班的職業婦女,想要在工作上完全沒有壓力是不可能的,按時擠奶也只能盡量,所以每當我的身體到了一個緊繃狀況,或是感覺奶量沒有疏通時就趕快找玉芬老師求救,每次經過她的理療課程後我的體力恢復了,真的很感謝她的幫忙!